20余载坚持奔跑归来依旧是那少年

本报记者张鎏礁

2024南通海门马拉松将于11月10日鸣枪开跑，万众瞩目的赛事吸引了众多马拉松爱好者。市民周华早早报了名，连日来开始了紧锣密鼓的“赛前准备”，每晚7点准时和跑友们在上海路集合，进行5公里的训练。“现在开始每天跑跑，希望能够在比赛当天有一个更好的状态。”

1999年11月1日，第十三届大连国际马拉松赛现场，聚集了来自21个国家和国内25个省、区、市的长跑健儿，当时尚在读本科的周华就是其中一员。“小学开始接触长跑，读大学时正好有比赛，从此开始跑马拉松。”从小学的800米到初中的3000米、5000米，再到大学时的21公里，没有接受过专业训练、没有任何比赛经验，第一次参加半马的周华表现出了惊人的耐力和平稳的心态。“最前面的都是专业选手，我们没有必要和他们比，像我们这些业余爱好者，最大的对手只有自己，1小时30分左右的成绩我个人就很满意。”第一次完赛时的激动心情仍记忆犹新。正是这份激动，支撑着周华坚持马拉松运动20多年，最远曾跨越2000多公里，远赴青海省西宁市参加马拉松赛事。据周华介绍，不同地区举办的马拉松赛事，风格存在一定差异。能够在参赛过程中感受到当地特色和传统文化，这也是马拉松赛事举办的重要意义。今年46岁的周华依然保持着一年至少两次的参赛频率，“无锡和南通开沙岛的马拉松比赛是一定会参加的，现在已不是为了追求成绩，一直保持在路上就可以了。”20多年如一日的坚持，周华对马拉松的热爱丝毫不减。只要奔跑起来，依然是当年那个意气风发的少年。

2006年，周华开办汽车用电子元件生产工厂，2018年成立江苏华昶熠电子科技有限公司，2023年开办第二家工厂，周华在电子配件领域摸爬滚打了18年。对比马拉松和创业的共同点，周华深有感触。“长跑和创业都需要韧性，要学会适应和调整。”20多年的创业历程，有顺利有巅峰，有低谷也有瓶颈，新产品不被客户看好的情况常有发生。20多年跑马拉松的经历，有挑战有收获，有伤痛有坎坷，5年前的脚腕受伤让周华一度迷茫。他跑马拉松有一套自己的技巧：“前五公里是跟跑战术，中间要注意调整自己的频率和呼吸，最后四公里才是冲刺阶段。”面对创业的不同阶段，他也有一套自己的模式：“创业也是一场马拉松，尤其在瓶颈期，不能一味追求速度。”马拉松运动中的长期主义成为周华创业路上的制胜法宝。新产品不被客户接受时，周华不惧闭门羹坚持详尽介绍，直至客户心平气和熟悉产品性能。新客户犹豫不决时，周华不急不躁不强求，虚心比对同行竞品。这让周华收获了一大批稳定客户，在无锡更是将不少客户发展成了跑友，常在马拉松赛事结束后切磋交流。“能够合作是缘分，因为马拉松走在一起的客户就更有缘分了。”在南通青商会的分享会上，周华侃侃而谈，“创业和马拉松一样，都需要足够的耐力和恒心去实现最终的长期目标。”

如今的周华处理好繁忙工作的同时，不仅保持着马拉松赛这项爱好，骑行、网球等新运动方式也在不断尝试中。他还将妻儿都培养成了“运动搭子”，一起活跃在各种运动场地。“运动可以保持大脑的快感和身体的健康。马拉松不仅是一项运动，更是一种文化，一种精神，一种生活方式。”

生命不息，奔跑不止，周华和马拉松的故事，20多年来依旧热辣滚烫。